Tai Chi

Il 16 e il 17 febbraio riproponiamo gli appuntamenti con il Tai Chi (Taiji quan) nel palmento.
Con Salvo Reale, istruttore CSAIN, praticheremo gli esercizi per muovere il corpo in modo coordinato con forza e fluidità, sciogliere le articolazioni, decontrarre i muscoli, migliorare la postura e regolare il respiro.
Impareremo a trarre beneficio da ogni singolo movimento per raggiungere il nostro equilibrio energetico, fisico e mentale.
Ogni incontro si concluderà con un aperitivo/brunch vegetale e homemade.
Il palmento è un luogo accogliente che vi invita a fermarvi, a conversare e a godere della vista dell’Etna e della campagna.
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Sabato 16 febbraio
ore 17.30 registrazione partecipanti
ore 17.45 Tai Chi
ore 19.15 aperitivo

Domenica 17 febbraio
ore 10.45 registrazione partecipanti
ore 11.00 Tai Chi
ore 12.30 brunch
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Posti limitati. Prenotazione obbligatoria.
Contributo di partecipazione € 15 ad incontro compresa degustazione.
Per partecipare per favore scrivi a info@etnahub.it o a info@ruralbox.it oppure contattaci al 3476123589 (tel./whatsapp). Riceverai una conferma della prenotazione.
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Dove: EtnaHub – Acireale (fraz. Guardia), Via Buccheri.
Organizzazione: Associazione RuralBox
www.etnahub.it
www.ruralbox.it
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Salvo Reale, biologo e nutrizionista, pratica Taiji Quan da 18 anni nel marzo del 2007 ha conseguito la qualifica di Istruttore CSAIN. Ha partecipato a diverse manifestazioni, esibizioni e gare a carattere nazionale ed internazionale. Ha coadiuvato il M° Nello Mauro in diversi stage presso il Monastero Tibetano di Huy in Belgio. Conduce stages presso strutture private ed esercita la sua attività di istruttore presso il CPIA 2 di Misterbianco Lineri.