maggio 12, 2018
10:00 am - 11:30 am
Via Buccheri 23 95024 Acireale (CT)
free
Ti invitiamo a partecipare all’open class di yoga questo sabato 12 dalle 10.00 alle 11.30.
Incontro gratuito aperto a tutti, a chi vuole iniziare a fare yoga ..ma rimanda e a chi lo yoga già lo pratica.
Guidati da Stefania Ferrini, insegnante iscritta all’albo della Federazione Italiana Yoga (FIY), praticheremo lo Hatha Yoga per migliorare il benessere del fisico e della mente, per stare bene con se stessi.
Lo Yoga aiuta a regolare respirazione come mezzo di purificazione del corpo e della mente, stabilire un equilibrio tra forza e flessibilità, controllare le energie interiori, a concentrarsi, migliorare la postura e la funzionalità del sistema circolatorio, nervoso e digestivo.
Praticarlo nell’ambiente del palmento che accoglie EtnaHub e all’aperto, nell’antica terrazza con vista dell’Etna e del mare, può caricarci di nuove energie positive.
Ci saluteremo con una bevanda dissetante e detox in terrazza dove vi presenteremo il programma delle attività settimanali di yoga a EtnaHub e altre interessanti iniziative in calendario.
L’incontro è aperto a tutti ed è gratuito ma i posti sono limitati.
Se hai a disposizione tappetino e/o copertina portali con te.
POSTI LIMITATI PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.
Per partecipare invia al più presto un’email a info@etnahub.it o info@ruralbox.it. o contattaci (whatsapp o telefona) al +39 3476123589. Riceverai una conferma della prenotazione.
I posti sono limitati accettiamo prenotazioni, in base alla disponibilità, entro venerdì 11 ore 16.00.
________________
Dove: EtnaHub – Acireale, Via Buccheri.
Organizzazione: Associazione RuralBox
www.etnahub.it
www.ruralbox.it
